其实不管是什么疾病，即便是不会影响到身体健康的疾病，任何人都会很担心，因为每个人都不愿生病，不管是皮肤病，还是内科病，甚至有的会让身体产生疼痛的疾病，人人都不愿意得，面对白癜风这个病，心理如果不够强大，很有可能对你的治疗会产生极大的影响，怎么办，具体往下看
放开心态，不要太刻意关注自己白斑变化
极度的关心自己白斑变化的人，更治不好白癜风这个病，通过长时间的观察，发现有每天拿镜子进行全身搜索检查有没有新白癜风出现习惯的，或者在治疗过程中每天都会仔细观察白癜风是扩大还是缩小的，这类朋友的心理很容易出现问题，久而久之会容易经常产生“疑似”幻觉，总觉得哪边的皮肤稍微颜色淡点就是白癜风，或者总觉得自己白癜风的边缘总是在扩大，这种精神过于紧张的情况反而容易造成自身免疫紊乱，导致白癜风进一步扩散，对控制和治疗都不利!
接受此病。乐观看待，你的病情就会早点康复
我们能够理解白癜风患者因为白斑的原因，颜面受损，这样的心情是很难过的，异于其他疾病来说，更为不理解，白癜风是慢性病，而且容易发生在面部等暴露部位，严重影响患者的容貌和社会交往，因此对患者的心里伤害非常大，很多患者因此情绪低落，心情沮丧，甚至一蹶不振。研究发现，心情可以影响白癜风的发生发展和治疗效果。例如：特别暴躁或者内向的儿童，患病几率要高，此外，患病之后，乐观面对积极治疗的较之内心纠结、苦闷哀怨的人效果要好。因此，白癜风的患者应该了解疾病，保持良好的心情，积极配合治疗。
不难发现有的患者是因为情绪波动，精神原因导致患病。如果这样的情绪一直存在，有时会进一步加剧疾病的发展和增加治疗的困难。患病后出现紧张和恐惧，主要是由于患者对白癜风疾病本身缺乏正确的认识。这就要求我们医生在临床中向患者进行疾病的科普知识，客观地将白癜风的发病机制、治疗现状、治疗原则、注意的问题给患者给予介绍，最大程度地使患者正确认识和治疗白癜风，消除患者的紧张恐惧情绪，乐观积极地治疗。
出现白斑之后，就要开始早治
白癜风和普通白斑病一样，注意的是早治，早期治疗对于疾病是看得见的在治疗时特别提醒患者注意的是要抓早，越早治疗效果越好，若待数年后白斑根深蒂固，则治疗很难;一种疗法必须坚持，切忌三天打鱼两天晒网，在坚持2-3个月后，确认治疗无效，才可更换疗法;治疗中不要有过高的期望值，何谓有效?经过一段时间治疗，原白斑不扩大，不发生新的白斑，即为有效，若缩小或消失即为显效，此时仍需坚持治疗，以巩固疗效。
【温馨提示】每个人都会生病，小到感冒，大到其他的病，一定不要太过于伤心，纠结，我们应该接受疾病，然后对其采取得当的治疗，不管是白癜风，还是其他的疾病，都要以好心情来治白癜风，况且白癜风不痛不痒,无需太过担心，纠结