不论什么病，都要注意的是不要压力过大，压力过大一是会导致你患上疾病，二是对于治疗也有影响，小编有个朋友，因为长期的压力过大，紧张焦虑，患上内分泌疾病，调理了几年都不见好，可见心理原因对于病情的影响，所以白癜风患者也一样，治疗中一定不要有过大的压力，相对于肿瘤，癌症，幸运多了
别让心理压力大成为诱发白癜风的主要病因
心理、情绪、心态等都属于精神因素，在白癜风常见的发病原因中，精神因素占据很大的比重，因此心理压力过大，肯定会对白癜风的病情产生不好的影响，这点很明确。
精神压力虽然不会单方面导致白癜风，但却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素，因此患者在生活中，一定要保持好的心态，调整好自己的情绪，这样身体内部不受影响，白癜风才能正常的恢复。
换一种思维方法，或许你会变的更好
-转自百度经验
同样的事情对于不同的人产生的压力是不同的，原因就在于每个人都有自己的思维习惯，所以错误的思维习惯会造成更大的压力。我们可以通过下面的几种方法来改善自己的思维习惯：
埋头于琐碎的事物可以减压：工作狂有很多种，其中一种就是通过工作来减压的人，因为工作可以让我们把注意力转移到琐碎的事物中，不必去想那些会造成压力的事情。其实，我们不必成为工作狂也可以减压，具体的方法就是：对未来做计划的时候记得把细节思考进去，重点写好你的短期计划，比如一天内的计划可以叫短期计划，而一个月的计划可以叫长期计划，为了减压，你要做好一天的计划而不是一个月的计划。
夏季防晒措施一定要做到位出门记得涂防晒霜
夏季很多白癜风患者的病情不太稳定，主要还是和外在因素的影响有关系。夏天太阳的照射时间长，强度大，如果直接照射到患者的皮肤上，会加速黑色素细胞的活性，致使它过度活跃而提前消亡，这样患者身体内黑色素细胞继续脱失，病情自然就加重了。
因此患者出门的时候一定要注意防晒，可以打上遮阳伞或涂抹防晒霜，同时要避免正午前后出门，这个时候紫外线是很强的。
【温馨提示】有社交恐惧的人也会有压力，你要做的就是不要想那么多，白癜风患者越是担心， 越是对自己的治疗不利，这时候，你越思考压力越大，不等你考虑清楚，你已经被压的喘不过气了。为了减少压力，没有等问题想清楚就要行动。当然不是所有的事情都试用这个方法。