黑色素对白癜风是非常重要的，皮肤黑色素的脱失会引起白癜风的发展，患者除了通过治疗方法来恢复黑色素细胞，还可以通过饮食来补充黑色素。合理的饮食是能够辅助白癜风的治疗的，那么吃什么能够补充黑色素呢?
首先我们要知道黑色素是什么，有什么用
黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或二羟苯丙氨经过一系列化学反应所形成。黑色素主要是以聚合的方式存在。黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，我们的皮肤才会有颜色。如果黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
吃什么能够补充黑色素
为了补充黑色素，患者平时可以多吃铜含量较为丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成也会增加。所以应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可经常食用。
不利于黑色素合成的食物有哪些
当然患者在饮食上也不能乱吃，要尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。建议患者及时到正规医院进行具体的检查，根据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做好护理工作，这样对白癜风的治疗才会产生帮助。
当然，白癜风的治疗不能只依靠饮食，日常的护理也很重要，患者可以加强平时的体育锻炼，保持三餐正常，这样我们的身体才会保持平衡，不容易生病。》》》白癜风不能吃什么食物
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