一、 白癜风患者想要调节自己的心理，就要学会正确的调节心理。患者由于出现的精神负担和心理压力较重，如果在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。
二、 如果说白癜风患者感觉实在憋闷，就可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。
三、 还有另外一种情况就是因为人们对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。
刘淑芸医生是成都西部白癜风医院五诊室主任，从毕业以后在很多白癜风医院从事皮肤病临床诊疗与科研工作30余年.为什么说要选择刘淑芸医生，就是因为在白癜风专业上经验丰富，她将中医辩证施治的精髓与西医的先进技术巧妙地融合，有效地提升了白癜风治疗方法的科学性和高效性。
白癜风患者在调节心理的同时还是应该一直进行治疗的，这样才能够帮助到患者安全祛除白斑的。而中医药浴所用中药制剂分主、辅两种配方，两种配方综合作用疗效更显著，辅助药方根据患者病情靶向选取，针对性强疗效更突出。药方为纯中草药，并经提纯祛杂质且药性单纯。药浴为传统中医治疗形式，适应症广、副作用少。
同时中医药浴经提纯的药物不仅清除了杂质，而且药物以细微颗粒的形式存在，药浴改善皮肤的代谢和吸收能力，并增强了血液循环，提高了皮肤对药物的吸收和利用能力。